הכל {_חשוב | קריטי | מרכזי_| ל-גוף שלנו. נוגדי_oksולנטיים הם מקור חשובים ביותר לתפקוד יעיל של האיברים . מבלי הונום תזונה עשירה ב-ויטמינים , ייתכן שנגרם נזק . למשל , וויטמין C |ויטמין D| וויטמין E, הם ר�